Ik ben Gerjanne Bloem
Psycholoog en oprichter van De kracht in jou.
Vanuit mijn passie om mensen op een laagdrempelige en persoonlijke manier te begeleiden bij psychische klachten, ben ik in 2018 gestart met mijn eigen praktijk. Sindsdien hebben veel mensen de weg naar De kracht in jou gevonden – met uiteenlopende klachten, vragen en levensverhalen.
Toegankelijkheid, korte lijnen en persoonlijke aandacht vormen de kern van mijn manier van werken. Wat begon met cursussen in kleine groepen en individuele trajecten, groeit nu verder in een nieuwe richting: online cursussen die rust, inzicht en herstel brengen in het dagelijks leven.
Ik weet hoe het is om steeds maar door te rennen, terwijl alles tegelijk je aandacht vraagt. Tot het op een dag gewoon te veel wordt.
In de loop der jaren heb ik veel geleerd over mijn eigen stressgevoeligheid, grenzen en kwaliteiten. Dat ging niet vanzelf.
Twee keer heb ik een periode meegemaakt waarin ik mezelf volledig voorbijliep en tijdelijk mijn werk moest neerleggen. Die periodes waren pijnlijk, maar ook waardevol: ze hebben me dichter bij mezelf gebracht — in wie ik ben, wat ik belangrijk vind en wat ik nodig heb om mentaal en fysiek in balans te blijven.
Juist deze ervaringen hebben me gevormd tot de coach en psycholoog die ik nu ben. Ze hebben me geleerd dat herstel begint bij bewustwording, mildheid en het stap voor stap anders gaan doen.
Wat ik zelf heb ontdekt, wil ik doorgeven: het is mogelijk om anders met stress om te gaan en het leven te leiden dat écht bij je past.
Mijn achtergrond en ervaring
Na mijn studie Psychologie werkte ik zes jaar in de verslavingszorg, waar ik mensen begeleidde in hun herstelproces. Sinds 2018 doe ik dat vanuit mijn eigen onderneming De kracht in jou, waar ik ook behandelaren in de zorg coach. Daarnaast werk ik als praktijkondersteuner ggz in de huisartsenpraktijk.
Om mijn kennis scherp te houden, volg ik regelmatig opleidingen en nascholingen, zoals:
-
Opleiding Transactionele Analyse (2013)
-
Basisopleiding Cognitieve Gedragstherapie (2021)
-
Acceptance & Commitment Therapie in de huisartsenpraktijk (2022)
-
Diverse nascholingen over o.a. rouw, burn-out, SOLK, angststoornissen en PTSS (2018-heden)
Over mij persoonlijk
Ik woon samen met mijn man en twee kinderen in een landelijke dijkwoning — een plek waar ik tot rust kom en graag buiten bezig ben.
Actief zijn past bij mij: ik geniet van kamperen met ons Volkswagenbusje, hardlopen en wielrennen.
Voor mijn ontspanning houd ik van lezen, zingen en muziek maken.
In de natuur zijn helpt me om stil te staan, te ademen en weer op te laden.
Mijn missie
Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om anders met stress om te gaan — om ruimte te maken voor rust, helderheid en keuzes die echt bij je passen.
Met mijn cursussen en begeleiding wil ik mensen helpen om weer in contact te komen met zichzelf, zodat ze niet langer geleefd worden, maar bewust en ontspannen kunnen leven.
Ook sta ik voor het bundelen van krachten en elkaar aanvullen in goede zorg/begeleiding.
Ik werk daarom samen met Ik Moed.
En ik ben verbonden met een netwerk professionals in de Hoeksche Waard, Healthy waard
Zo helpt De kracht in jou jou verder:
Cursus Stress in balans
Ontdek mijn cursus Stress in balans en zet de eerste stap naar meer rust en balans.